Sommergetränke ohne Alkohol
An heißen Sommertagen sehnen wir uns doch alle nach einer erfrischenden Abkühlung. Denn Fakt ist: Wer viel Zeit in der Sonne verbringt, der muss auch viel trinken. Bei Hitze dürfen es ruhig drei Liter oder mehr am Tag sein. Genug Wasser zu sich zu nehmen ist schließlich für Körper und Geist und damit auch für die Gesundheit besonders wichtig. Doch, wer kennt es nicht? Manchmal brauchen wir einfach ein wenig Abwechslung und neue Getränke, die durch einen erfrischenden Geschmack und neue Aromen überzeugen. Aus diesem Grund haben wir euch hier die idealen Sommerdrinks zusammengestellt. Diese Sommergetränke ohne Alkohol schmecken nicht nur lecker, sondern liefern euch auch die nötige Flüssigkeit um heiße Sommertage in vollen Zügen genießen zu können. Damit ihr genug trinkt, haben wir noch einen Tipp für euch. Wir empfehlen euch immer eine ganze Flasche oder Karaffe neben euch stehen zu haben. So vergesst ihr das Trinken nicht so schnell. An heißen Tagen, eignen sich die FLOW Karaffen für die Aufbewahrung eures Sommerdrinks besonders gut, da sie ein integriertes Kühlelement haben, das euer Getränk kalt hält. Wie ihr erfrischende Sommergetränke selber machen könnt, erfahrt ihr hier. In diesem Blogbeitrag findet ihr die Rezepte für ein Getränk mit Grapefruit und einen Melonen Cocktail alkoholfrei.
Ein weiteres Rezept, welches im ersten Moment ungewöhnlich klingt, findet ihr hier: Espresso meets Tonic!
Erfrischende Getränke selber machen
Ein Getränk mit Grapefruit in nur 4 Minuten zubereiten? Das geht mit diesem Rezept für den idealen Sommerdrink. Im Sommer schmeckt Grapefruit gleich nochmal so gut, da diese Frucht euch nicht nur durch einen wunderbar bittersüßen Geschmack überzeugt, sondern vor allem auch viel Vitamin C und B liefert. Außerdem sind auch Magnesium, Kalium, Kalzium und Eisen in der Superfrucht enthalten. Daher passt die Grapefruit ideal in euren nächsten Sommerdrink ohne Alkohol. Und so stellt ihr das Getränk mit Grapefruit selber her:
Getränk mit Grapefruit
- 1 L Pink Grapefruitsaft
- 200 ml Grenadine
- 100 ml Zitronensaft
- 350 g Crushed Ice
- 1 Bio Grapefruit
- Rosmarin oder Minze (je nach Geschmack)
- Pink Grapefruitsaft, Grenadine, Zitronensaft und Crushed Ice in einem Standmixer, oder mithilfe eines Pürierstabes, gut durchmischen.
- Die Grapefruit abwaschen und in dekorative Stückchen schneiden. Zwei bis drei Grapefruit-Stückchen und etwas Eis in die Gläser geben und das Getränk in das Glas umfüllen.
- Zum Schluss könnt ihr dann noch etwas Rosmarin oder Minze in das Glas geben und schon ist euer Getränk auch noch ein richtiger Hingucker.
Wassermelonen gehören in den perfekten Sommerdrink
Wassermelone und ein heißer Sommer gehören zusammen wie der Strand und das Meer. Wassermelone, die aus dem Kühlschrank kommt, wirkt nicht nur erfrischend, sondern hat auch einen kühlenden Effekt. Aufgrund des hohen Wasseranteils in der Sommerfrucht, eignet sich die Wassermelone auch ideal um verschiedene Sommerdrinks herzustellen. Ob eine selbstgemachte Wassermelonen-Limonade oder doch lieber einen Wassermelonen Cocktail ist ganz euch überlassen. Wir haben uns allerdings für einen Melonen Cocktail (alkoholfrei) entschieden, da wir dieses Rezept einfach nur lieben. Und so könnt ihr euch den Sommer ins Glas holen:
Melonen Cocktail alkoholfrei
- 150 g Wassermelone
- 2 cl Erdbeersirup
- Eiswürfel
- 1 EL Zitronensaft
- 3 EL Tonic Water
- 100 g der Wassermelone püriert ihr zusammen mit dem Erdbeersirup, dem Zitronensaft und dem Tonic Water.
- Die restliche Wassermelone schneidet ihr in kleine Stücke und fügt sie zusammen mit den Eiswürfeln in ein großes Glas.
- Nun gießt ihr den Cocktail in das Glas und genießt diesen solange er noch schön kühl und erfrischend ist.
Wir hoffen, dass wir euch mit diesen Rezepten inspirieren konnten. Wenn ihr noch mehr Ideen wollt, welche Sommergetränke ohne Alkohol schnell gemacht sind und auch noch lecker schmecken, dann schaut doch mal hier vorbei. Dort findet ihr weitere Rezepte für Sommerdrinks, Limonaden und selbstgemachten Eistee. Viel Spaß beim Durchstöbern und Ausprobieren!
