Sommersnacks zum Mitnehmen!
Der Sommer steht vor der Tür, die Temperaturen steigen und die Freibäder öffnen ihre Tore. Es gibt kaum etwas Schöneres, als an einem warmen Sommertag ins kühle Nass zu springen und sich anschließend mit leckeren Snacks zu stärken. Doch welche Sommersnacks eignen sich am besten? Die richtigen Rezepte to go sollten leicht, erfrischend und einfach zu transportieren sein. Genau hier kommen die EMSA Clip & Go Dosen ins Spiel, die perfekt sind, um eure Lieblingssnacks frisch zu halten. In diesem Beitrag stellen wir euch köstliche und praktische Ideen vor, damit euer nächster Freibadbesuch ein voller Erfolg wird!
Sommersnacks mit einer
Extraportion Frucht im Freibad:
Fruit Bowl mit frischem Obst
Obst ist ein Muss für heiße Tage und perfekt, um sich zwischendurch zu erfrischen. Eine bunte Fruit Bowl mit frischem Obst ist nicht nur gesund, sondern auch ein echter Hingucker. Kombiniert verschiedene Früchte wie Erdbeeren, Ananas, Trauben, Melone und Kiwi für eine wahre Vitaminbombe. In der EMSA Fruit Bowl bleibt alles schön frisch und knackig, selbst nach Stunden im Freibad. Ein kleiner Tipp: Ein Spritzer Zitronensaft verhindert, dass das Obst braun wird und sorgt für eine zusätzliche Geschmacksnote. Einfach zuhause vorbereiten und dann genießen, wann immer der Hunger kommt!
Sommersnacks-Rezepte:
Salate to go mit Couscous
Ein leichter, erfrischender Salat ist genau das Richtige für heiße Sommertage. Besonders beliebt sind dabei Salate to go, die sich leicht transportieren lassen und dennoch nährstoffreich sind. Ein Bunter Sommersalat mit Couscous ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein wahrer Genuss. Couscous ist eine vielseitige Zutat, die sich perfekt für Salate eignet, da sie leicht ist und sich gut mit verschiedenen Zutaten kombinieren lässt.
Rezept für einen bunten Couscous-Salat
- 200 g Couscous
- 250 ml Gemüsebrühe
- 1 Gurke, gewürfelt
- 1 rote Paprika, gewürfelt
- 150 g Kirschtomaten, halbiert
- 1 kleine rote Zwiebel, fein gehackt
- 100 g Feta-Käse, zerkrümelt
- 1 Handvoll frische Petersilie, gehackt
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Couscous zubereiten: Die Gemüsebrühe zum Kochen bringen, dann vom Herd nehmen. Den Couscous in die Brühe einrühren, abdecken und 5 Minuten quellen lassen. Danach mit einer Gabel auflockern und abkühlen lassen.
- Gemüse vorbereiten: Während der Couscous abkühlt, Gurke, Paprika, Kirschtomaten und Zwiebel klein schneiden.
- Dressing: In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer miteinander verrühren.
- Salat mischen: Den abgekühlten Couscous mit dem vorbereiteten Gemüse, Feta und Petersilie in eine große Schüssel geben. Das Dressing darüber gießen und alles gut vermischen.
- Verpacken und genießen: Den Salat in die EMSA Clip & Go Salatbox füllen. Diese Dose ist ideal, um den Salat frisch zu halten und bequem mitzunehmen.
Dieser Couscous-Salat ist nicht nur lecker und nahrhaft, sondern lässt sich auch wunderbar variieren. Füge zum Beispiel gegrilltes Hähnchen oder frische Kräuter hinzu, um das Gericht noch reichhaltiger zu machen. Der perfekte Sommersnack für heiße Tage und dazu auch noch super beim Grillen als Beilage geeignet!
Klassische Sommersnacks:
Eine leckere Stulle oder ein Sandwich to go
Manchmal sind die einfachsten Dinge die besten – so auch bei der Wahl des richtigen Snacks für den Freibadbesuch. Ein klassisches Sandwich to go ist schnell gemacht, vielseitig und bei Groß und Klein beliebt. Es bietet unzählige Möglichkeiten, sich kreativ auszutoben und verschiedene Zutaten zu kombinieren. Ein Sandwich ist nicht nur praktisch für unterwegs, sondern auch eine ideale Mahlzeit, die Energie liefert und satt macht. Verpackt in den EMSA Clip & Go Brunchbox bleibt es frisch und geschützt, bis es Zeit zum Genießen ist.
Rezept für ein schnelles Caprese-Sandwich
- 2 Scheiben Vollkornbrot oder Ciabatta
- 1 große Tomate, in Scheiben geschnitten
- 1 Kugel Mozzarella, in Scheiben geschnitten
- Ein paar Blätter Basilikum
- 1 EL Pesto (Basilikum oder rotes Pesto)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Optional: Ein paar Scheiben Prosciutto oder gegrillte Hähnchenbrust
- Brot vorbereiten: Die Brotscheiben leicht toasten, wenn gewünscht, um sie knuspriger zu machen.
- Schichten: Eine Scheibe Brot mit Pesto bestreichen. Dann Tomaten- und Mozzarellascheiben darauflegen, mit Salz und Pfeffer würzen. Basilikumblätter hinzufügen und, falls gewünscht, Prosciutto oder Hähnchenbrust dazugeben.
- Abschließend: Die zweite Brotscheibe darauflegen und leicht andrücken.
- Verpacken: Das Sandwich in der Mitte durchschneiden und in die perfekte Dose packen, um es frisch und transportfähig zu halten.
Dieses Caprese-Sandwich ist nicht nur köstlich und erfrischend, sondern auch in wenigen Minuten zubereitet. Es ist die perfekte Mischung aus Frische und Würze und bietet ein Stück Italien im Freibad.
Mit diesen einfachen und leckeren Sommersnacks seid ihr bestens für einen entspannten Tag am Pool ausgestattet. Die passenden to go Dosen sorgen dafür, dass eure Snacks frisch bleiben und überallhin mitgenommen werden können. Also packt eure Taschen und genießt den Sommer in vollen Zügen!
